امروز مربی باشگاه یک عکس از زمان چاقی خودش به ما نشان داد و گفت باشگاه زندگی اش را نجات داده. این موضوع به من ثابت کرد حفظ کاهش وزن در پی سالیان دراز و متمادی کاملا امکانپذیر است کما اینکه مربی خود ما با وجود دارا بودن استعداد چاقی، توانسته از ۱۹ سالگی تا حالا که ۳۵ ساله است لاغر و ترکه ای بماند. چیزی که من همیشه خلاف آنرا فکر میکردم و گمان نمیبردم شدنی باشد!

خود من تا الان خیلی از نتایج باشگاه راضی بوده ام و آرزو می کنم همیشه به آن پایبند بمانم، کم کم به تغذیه سالم و عدم پرخوری علاقه مند بشوم و رفتارهای مثبت و تغییرات شگفت انگیز در من نهادینه شوند! آمین! 😌✨️🥹